En momentos como estos, no se trata de encontrar las palabras o soluciones perfectas; se trata de estar ahí, de todo corazón y con compasión.
Aquí hay algunas ideas sobre cómo apoyar a una amiga embarazada durante este momento difícil:
- Escuche, escuche, escuche: A veces, el mejor regalo que puedes ofrecer es un oído atento. Deja que tu amiga comparta sus pensamientos, miedos y esperanzas. Ofrézcale un espacio seguro para que exprese sus emociones sin juzgarla. No intentes arreglarlo por ella. La realidad es que no puedes 🤷🏻♀️
- Sea una fuente de consuelo discreto : envíe una tarjeta sincera, deje una comida caliente u ofrezca un abrazo reconfortante. Pequeños actos de bondad pueden marcar una gran diferencia.
- Ofrezca ayuda práctica: considere ofrecer asistencia práctica. Ya sea ayudando con las tareas del hogar, acompañándola a citas médicas o cuidando a sus otros hijos, estos actos de apoyo pueden aliviar la carga.
- Respeta sus elecciones: recuerda que tu amiga está navegando por un territorio inexplorado. Respete sus decisiones con respecto a las opciones de tratamiento y atención médica. Ofrezca su apoyo sin imponer sus propios puntos de vista.
- Respete su privacidad: tenga en cuenta la necesidad de privacidad de su amigo. Algunos días tal vez quiera hablar abiertamente, otros días tal vez necesite tiempo a solas.
- Ore o envíe pensamientos positivos: si se alinea con las creencias de su amiga, sorpréndala con un Oso Bendito lleno de deseos y oraciones de amigos y familiares (o escriba una nota y déjele espacio para que pida oraciones a quien quiera). Que otros la tengan a ella y a su bebé en sus corazones puede ser una gran fuente de consuelo.
Apoyar a una amiga durante un embarazo desafiante es un acto de amor y empatía. Juntos podrán superar la incertidumbre y encontrar fuerza en su amistad.